Tag: Pentingnya kalsium untuk tubuh

Kalsium adalah mineral yang sangat penting untuk tubuh manusia. Tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tulang, tetapi juga, di samping itu, memiliki peran besar dalam menjaga fungsi tubuh lainnya. Misalnya, mineral dan vitamin yang terkandung dalam makanan yang mendukung kesehatan tulang juga berkontribusi pada sistem kekebalan tubuh yang lebih kuat. Selain itu, nutrisi yang tepat dapat…